Mind-Body Interventions : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 45 / 72

เพียงแค่คำเดียว ๆ กับ ผ่อนคลายอย่างสบาย ๆ ใจจะประณีตขึ้นเอง ทำให้ได้ความเบาสบาย ธรรมอารมณ์แบบนี้ให้เอง ๆ Be calm and relax with ease. Your mind will be refined by itself. You will feel light, comfort

การทำสมาธิและการผ่อนคลายเป็นวิธีที่ทำให้จิตใจเบาสบายและมีความประณีตมากขึ้น การรักษาสภาพจิตที่สงบนี้ช่วยสร้างรางวัลให้กับจิตใจในทุกครั้งที่คุณทำสมาธิ ให้เวลาหรือความรู้สึกนี้อยู่กับคุณนานขึ้นอย่างน้อยก

นี่คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: ในก็ด้วงใส ๆ องค์พระใส ๆ หรือก็อะไรก็ได้ ที่วัดที่เป็นบุญกุศล นึกอะไรได้ อย่างสบาย ๆ จะค่อย ๆ นั่ง ปล่อยวางได้ พอใจนี้ว่างจะตกศูนย์เข้าไปสู่ภายในเอง Imagine a bright s

ในกระบวนการนั่งสมาธิ การนึกถึงภาพที่สร้างความรู้สึกดี เช่น องค์พระหรือสัญลักษณ์ของบุญกุศล ช่วยให้จิตใจสงบลงและสามารถปล่อยวางจากความคิดได้ เมื่อจิตใจเป็นสงบ การรับรู้ถึงความว่างจะเบาๆ แทรกซึมเข้ามาเมื่

Happiness from meditation arises from a pure mind. The more purity, the more happiness you gain. For the mind which has been purified, the reward is happiness.

ปรับใจสบาย ๆ ทำให้ถูกวิธี "สบาย" ใจนี้แทน มีความสุข บริสุทธิ์ จะไปสู่ความรู้แจ้ง ที่เกิดจากการเห็นแจ้ง Adjust your-mind to relax: The correct method is to "relax." A mind that is still, happy and pure

ยุคนี้เป็นยุคไอที คิดใจต้องไปคู่กับไอที ไอเทคก็ไม่ใช่ปุ๋ยปล่อยใจจากการทำดีให้บรรลุสิทธิ ถ้าเอาไปใช้อาจเลยกลายเป็นอุปสรรค ต่อการประพฤติพรหมจรรย์ This is a high-tech era: mind-work goes with a high-tec

ในยุคไอทีปัจจุบัน ความคิดและการทำงานมักต้องใช้คู่กับเทคโนโลยี ไอเทคไม่ควรถูกมองว่าเป็นอุปสรรคในการทำให้จิตใจบริสุทธิ์ แต่การใช้อย่างไม่ระมัดระวังอาจกลายเป็นอุปสรรคต่อการประพฤติพรหมจรรย์ได้ ดังนั้นจึงค

ทำใจของเราให้เป็นพระ เมื่อใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ความสงบรวมทันทีจะเกิดขึ้นเอง อย่างง่าย ๆ สบาย ๆ Make your mind the Buddha within. When your mind is at the center Self-controlled will happen natura

Preface Clear-minded Youths (The Dhamma for teenagers) has 6 stories about Buddhist children in Lord Buddha Period. There are Buddhist and non-Buddhist children. For studied about how to build the r

Clear-minded Youths (The Dhamma for teenagers) presents six engaging stories about Buddhist and non-Buddhist children from the Lord Buddha's era. The book aims to cultivate religious faith among child

ฎำรา 36 ตลอดเวลา เพราะว่า ใจของข้าท่านรวมเป็นหนึ่งเดียวกับพระองค์ ๓ ৭ เชิงอรรถ 35 ( ต่อ ) ถูกเครื่องหมุนคือกรรมให้หมุนไป จึงหมุนไปอย่างนี้ ( ขุ.เถร ๑๘/๗๕๔/๔๓๙ แปลมจร ) มมธ: หมุนไปอยู่ด้วยเครื่องห

เนื้อหาเกี่ยวกับการวิเคราะห์คำศัพท์และแนวคิดทางพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับพ่าพุทธองค์และการตีความคำว่า "yatta" ที่มีความสำคัญในด้านการปฏิบัติ ความหมายและความเข้าใจในหลักการต่างๆ มีการกล่าว

ธรรมะธารา วารสารวิชาการทางพระพุทธศาสนา ปีที่ 6 ฉบับที่ 1 (ฉบับรวมที่ 10) ปี 2563 and extraordinary practice. The patterns of mind development in these five meditation lineages were established arou

วารสารนี้นำเสนอการพัฒนาจิตใจผ่าน 5 สายการทำสมาธิที่มีรากฐานจากบริบททางพระพุทธศาสนาในศตวรรษที่ 20 โดยเน้นความเข้ากันได้ของแนวคิดจากต้นฉบับพระพุทธศาสนา แม้เป้าหมายหลักคือการเข้าถึงนิพพาน แต่ทั้ง 5 สายก็

Because of that, mindfulness is thinking of everything correctly according to the mind. Then we will be far from suffering. Being far from all suffering of life, will be happiness from suffering, whic

เนื้อหากล่าวถึงความสำคัญของการมีสติ ซึ่งช่วยให้เราคิดทุกอย่างอย่างถูกต้องตามจิตใจ เมื่อเราอยู่ห่างจากความทุกข์ จะทำให้เราได้รับความสุขจากชีวิตต่างๆ ความสุขนี้คือเมล็ดพันธุ์ที่ดีที่สุดจากความทุกข์ โดยเ

ดัดความสงบัถ่าวลอรสลับอสนิษฐานวิทยา ให้ทั้งไปเลย ให้ดูที่ความสุข ความบริสุทธิ์ ในเส้นทางสายกลางมีแต่ความง่ายและง่ายขึ้น่าย เท่าลดลงก็ไม่ใช่ แสดงว่าใจหยาบลง ต้นรุกไม่เอา ต้องไม่เบื่อที่จะหยุดนิ่ง เส้นท

การปล่อยวางความกังวลและความคาดหวังเกี่ยวกับประสบการณ์การทำสมาธิสามารถวัดได้จากความสุขและความบริสุทธิ์ในใจ หากการทำสมาธิเป็นเรื่องยาก แสดงว่าใจของคุณยังหยาบไม่เพียงพอและไม่สามารถบังคับให้บริสุทธิ์ได้ ค

ชีวิตสมณะเป็นชีวิตของผู้มีบุญ พอใจมีความสุขก็จะไม่รู้สึกว่ากรงนั้นยาวนานจะรู้สึกว่าเดี๋ยววันเดี๋ยวคืน วันเวลาผ่านไปเร็ว ถ้าใจไม่มีความทุกข์จะอิ่มเอมใจรสราวฉะไหนก็ไม่มีความสุข นั่นเป็นเรื่องจริง จากประ

ชีวิตสมณะเป็นชีวิตของผู้มีบุญที่มีความสุข ด้วยความสบายใจทำให้วันเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว หากใจไม่มีความทุกข์ ชีวิตของการเป็นสมณะเป็นชีวิตที่ดีที่สุดที่ไร้เครื่องพันธนาการ เสมือนคำสอนจากประสบการณ์ของหลวง

ความสบายจากภายใน...พฤฒากลัวมาก ถึงทำทุกวิถีทางไม่ให้เราสบาย มีความแก่ ความเจ็บปวด ความตาย ประสบการณ์ที่ไม่ดีนั่นทำ พลังพรากจากสิ่งที่รัก และอื่น ๆ อีกมากมาย เพื่อทำให้ไม่สบาย จนกระทั่งตนไม่ดีต่ออากาศท

ความสบายจากภายในคือประสบการณ์ที่ทำให้เรามองเห็นว่าความกลัวที่เกิดจากพฤฒานั้น พยายามทำให้เรารู้สึกไม่สบาย โดยใช้ความแก่ ความเจ็บปวด ความตาย และการแยกจากคนที่เรารัก ซึ่งมักทำให้เราไม่มีความสุขได้ สิ่งที

“หยุดเป็นตัวสำเร็จ” ให้ลูกในขณะนี้ นิ่งแน่นจนเราเป็นหนึ่งเดียวกับพระใน เมื่อเป็นหนึ่งเดียวกันกับนาคาจะนับแน่เอง จะเเกออกจากกันไม่ได้ ให้ถือครงนี้ไปก่อน ฝึกคุณกว่าจะได้อารมณ์ของพระ เป็นหนึ่งเดียวกับพร

ในเนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีจิตใจที่นิ่ง ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุความสำเร็จ โดยการฝึกฝนสติให้มั่นคงจนกลายเป็นหนึ่งเดียวกับพระภายในตัวเรา การฝึกนี้จะช่วยให้เรารู้สึกถึงพระภายในและเป็นหนึ่ง

นี่คือตัวอักษรที่อ่านได้จากภาพ: นี้อย่างเดียว อย่ามัต้องทำ นี้อย่างเดียว นี้แน่น หย่อนไปรกลาง จับจุดให้ได้ จับอารมณ์ให้ได้ จุดไหนที่เราจับได้แล้วฝึกทำซ้ำ ฝึกให้นิ่งแน่นเพิ่มขึ้นไปอีก จุดที่น enemะจะม

การฝึกความนิ่งเป็นสิ่งสำคัญในการทำสมาธิ เพื่อให้สามารถจับจุดและอารมณ์ให้ได้ โดยการทำซ้ำและฝึกฝนอย่างต่อเนื่องจะทำให้ความคิดนิ่งสงบและใสสว่าง หากสามารถรักษาความสุขได้ การทำทุกอย่างก็จะง่ายขึ้น การตามสู

วัตถุประสงค์ของเรา คือ "ทำใจให้หยุดนิ่ง" จะหยุดนิ่งได้ ต้อง "ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว" The goal is to "make your mind still." In order to become still, you must "Drop everything, put it

บทความนี้เน้นที่การทำใจให้หยุดนิ่ง โดยเสนอว่าหมดทุกอย่างและวางทุกสิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุด เพื่อให้พัฒนาไปสู่การสงบสุขภายใน โดยผู้ที่ทำตามขั้นตอนนี้จะพบความสงบในใจและวิธีการที่จะมีสติในชีวิตประจำวัน

เรามีเวลาจำกัดในโลกนี้ ดังนั้น ให้คิดแต่สิ่งดี ๆ ใจเขาแต่เรื่องดี ๆ พูดดี ทำแต่ความดี เวลากอยู่บนโลกนี้เดียว เดี๋ยวก็มดเวลาแล้ว พอคิดดี พูดดี และทำแต่สิ่งที่ดี ๆ กระแสแห่งความดีจะแพร่ขยายว้างออกไปทั่ว

เราอยู่ในโลกนี้ในเวลาที่จำกัด ดังนั้นเราควรมีความคิดและการพูดที่ดี ทำแต่สิ่งดี ๆ เพื่อกระจายความดีสู่ผู้คนรอบข้าง เมื่อเรามุ่งเน้นไปที่ความดี ความดีจะขยายออกไปจนทั่วโลก ควรใช้ชีวิตอย่างคุ้มค่าและส่งเส

นั่งสมาธิไปถึงจุดที่เบาสบาย มีความสุข จะไม่มีความรู้สึกเบื่อ มีแต่ความปลื้มปิติอยู่ภายใน แม้อยู่ตามลำพังก็จะไม่รู้สึกว่าเหงา ใจจะจดจ่อ มุ่งเข้าไปสูภายในเพียงอย่างเดียว จะเห็นเรื่องต่าง ๆ ภายนอกเป็นเรื

การนั่งสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้จิตใจรู้สึกเบาสบายและมีความสุข คุณจะไม่รู้สึกเบื่อหน่าย แต่จะมีความปิติอยู่ภายใน เมื่ออยู่ตามลำพังยังไม่รู้สึกเหงา และสามารถจดจ่อไปที่การมีสมาธิเสมอ ทุกสิ่งภายนอกจะกลายเป

To see pictures within: begin by training your mind to be still, the first time, and be steady. When your mind is ready, feel happy, pure, clear, bright, and by this formula, seeing within will occur:

In diesem Text wird erläutert, wie man durch das Trainieren des Geistes zur inneren Stille gelangt, um innere Bilder zu sehen. Die Schritte beinhalten, das Bewusstsein auf Glück, Reinheit und Klarheit

คำว่า “เด็ดดอกไม้สะเทือนถึงดวงดาว” ส่วนหนึ่งคือคำอุปมา แต่ส่วนหนึ่งก็คือความจริง บนโลกในวันนี้นั้นแต่มีความสัมพันธ์กันหมด ไม่มีอะไรที่ไม่เกี่ยวกัน สัตว์โลก ขันธ์โลก โอกาสโลก จะเข้าใจคำนี้ก็ต่อ

คำว่า “เด็ดดอกไม้สะเทือนถึงดวงดาว” คือคำอุปมาและความจริงที่สื่อถึงการเชื่อมโยงของทุกสรรพสิ่งในโลก ไม่ว่าจะเป็นสัตว์โลก ขันธ์โลก หรือโอกาสโลก ซึ่งทั้งหมดนั้นเกี่ยวข้องกันอย่างลึกซึ้ง คุณจะเข้าใจเมื่อใจ